ganzheitliches Wohlfühlprogramm
STRESS &
VERSPANNUNGEN
IN NUR 3 MONATEN UM MINDESTENS 50 % REDUZIERT!
AB HEUTE WIRD DEIN WOHL-BEFINDEN GROSS & LANGSAM GESCHRIEBEN
DAS GANZHEITLICHE WOHLFÜHLPROGRAMM
denn du hast es verdient, dass es dir gut geht!
MODUL 1
ENTSPANNUNG
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Im ersten Abschnitt deiner Wohlfühl-Reise wirst du eine Vielzahl von Selbstmassage-Techniken kennenlernen, mit denen du Verspannungen leicht lösen und Stress abbauen kannst. Diese Techniken basieren auf meiner langjährigen Erfahrung als Massagetherapeutin und nutzen geschickt die natürliche Schwerkraft und Gewichtsverlagerung, um dir eine mühelose Entspannung mit minimalem Aufwand zu ermöglichen. Außerdem erhältst du von mir die notwendigen Massage-Tools, um diese Techniken effektiv anwenden zu können.
DEINE VORTEILE:
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du erlernst bewährte Selbstmassage-Techniken, die du mühelos anwenden kannst, wo immer du dich befindest, um Verspannungen und Stress zu reduzieren.
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du steigerst dein Körperbewusstsein und kannst dadurch besser erkennen, wie dein Körper auf Stress reagiert
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du übernimmst direkte Kontrolle darüber, wie es Dir tagtäglich geht
MODUL 2
BEWEGUNG
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Im zweiten Abschnitt deiner Wohlfühl-Reise findest du einen gesunden, körperlichen Ausgleich zu dem heutzutage vorwiegend sitzenden Lebensstil. Dabei gewinnst du an körperlicher Stabilität, Mobilität und Flexibilität, was Verspannungen vorbeugt und dir neue Lebensenergie verleiht. Die Sessions sind vitalisierend & entspannend zugleich!
DEINE VORTEILE:
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du findest einen gesunden körperlichen Ausgleich zu der sitzenden Körperhaltung, die den Körper einseitig belastet
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du lernst einfache Übungen, die deinen gesamten Körper mobilisieren & dehnen
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du erfährst, wie du mit Bewegung, Stress abbauen & den Verspannungen vorbeugen kannst
MODUL 3
REGENERATION
Im dritten Abschnitt deiner Wohlfühl-Reise erlernst du einfache, aber äußerst wirksame Entspannungstechniken, die dein Nervensystem beruhigen, das Gedankenkarussell stoppen & deine emotionale Ausgeglichenheit fördern. Dein Geist wird heutzutage von einer überwältigenden Informationsflut & einem steigenden Leistungsdruck ständig überreizt. Die geistige Regeneration schützt dich vor der Überforderung & dem Ausbrennen.
DEINE VORTEILE:
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du erlernst wirksame Entspannungstechniken, die deine Nerven beruhigen & dich emotional ausgleichen
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du erfährst, wie du mit Achtsamkeit, das Gedankenkarussell stoppen kannst
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du beugst einer mentalen Überforderung & dem Ausbrennen vor
GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN
3 WICHTIGE ELEMENTE FÜR DEIN
ENTSPANNUNG, BEWEGUNG, REGENERATION
Der Körper und Geist sind nicht trennbar! Das was in dir gedanklich & emotional vorgeht, hat einen Einfluss auf deinen Körper. Und auch umgekehrt - wenn dein Körper nicht gesund ist, beeinflusst dies automatisch deine Stimmung und Wahrnehmung.
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körperliche Symptome wie Verspannungen gehen oft mit dem emotionalen Stress & Druck einher
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die Beruhigung des Nervensystems ist die Voraussetzung, um Verspannungen langfristig aufzulösen
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Gedanken & fest verankerte Muster oder Glaubenssätze können sehr viel Stress erzeugen!
3-Monate-Mitgliedschaft
das erhältst du:
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3 Monate unbegrenzten Zugang zu allen Modulen & Videos
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Wohlfühlbox nach Hause geschickt (Selbstmassage-Tools, Massageöl, umfassendes Workbook, Kurslandschaft, Duftkerze)
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3 x 60 Min. Live Session mit mir, um einzelne Übungen zu vertiefen, individuelle Themen zu besprechen & bei Bedarf alternative Lösungen zu finden
Gesamtwert: 2999€
monatlich nur: 189€
"WIE GEHT ES DIR"?
gestresst, verspannt, unruhig
Kommt es dir bekannt vor?
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Fühlst du dich erschöpft, gestresst und ständig verspannt?
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Scheint es dir, als ob du diesem Zustand völlig ausgeliefert wärest?
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Bist du frustriert, weil du nicht weißt, wie du es verändern kannst?
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Und wenn du mal Zeit hast, um zu entspannen, dann fällt es dir extrem schwer überhaupt abzuschalten & du verfällst danach schnell wieder in die Stressspirale?
KOSTPROBE
aus dem Wohlfühlprogramm
LERNE ZU ENTSPANNEN
Bist du bereit, nach einem langen und stressigen Tag in einen Zustand tiefer Entspannung zu gehen? Ist es normalerweise schwer für dich, diesen Zustand zu erreichen? Dann ist diese Session genau richtig für dich!
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